Лайката е едногодишно тревисто растение, широко разпространено в България. Среща се по поляни и ливади до 1000 м надморска височина. Лайката отдавна се използва като традиционен народен лек за широк спектър от здравословни проблеми. Чаят от лайка е първото, за което се сещаме при настинки и грипоподобни състояния. Прилага се при възпалителни процеси на горните дихателни пътища, за подпомагане на храносмилането, като успокояващо средство преди сън, за намаляване на кръвната захар, за облекчаване на менструални болки и зъбобол. Запарката от лайка се използва за инхалации и гаргара при болки в гърлото, за жабурене при проблеми с венците, за промивки при възпаления на кожата и лигавиците, за измиване на косата при себорея и пърхот. Парната баня с лайка има доказан козметичен ефект върху кожата на лицето, като я прави чиста и свежа, а косата, измита с лайка, добива красив блясък и обем.
Запарка от лайка
Една пълна супена лъжица изсушена лайка се залива с 200 мл кипяща вода. Захлупва се и се оставя да кисне десетина минути, прецежда се и се изпива топла.
Инхалации
Сложете емайлиран съд на котлона с един литър вода и една шепа сушена лайка. Когато заври добавете една лъжичка сода бикарбонат, изключете котлона и вдишвайте парите, наведени над съда с глава, покрита с хавлиена кърпа. Инхалацията с лайка облекчава възпаленото гърло и хремата. Тази процедура има и козметичен ефект върху кожата на лицето, като отпушва порите и освежава тена.
Извлек
10 лъжици суха лайка се заливат с две чаени чаши вода и се оставят да престоят 8 часа, след което течността се прецежда.
- Информацията в тази статия има общообразователна цел, не може да замести консултацията със специалист и не трябва да се използва за самолечение.
- Снимките в сайта са илюстративни.
