Магнезиевите кристали за баня са отличен начин за снабдяване на организма с магнезий – минерал, който се усвоява по-добре през кожата отколкото през устата. Магнезият е важен за здравето на мускулите и ставите, като предотвратява мускулни крами и схващания и се грижи за правилното функциониране на целия организъм. Накисването в магнезиева вана отпуска нервите, премахва ежедневния стрес, облекчава напрежението, стимулира метаболизма. При приемане на магнезий през кожата се избягва опасността от предозиране и евентуално негативно въздействие върху храносмилателната система.
Употреба:
За вана
Разтворете около 250 г магнезиеви кристали в топлата вода на ваната и се отпуснете вътре. Препоръчително е да се правят 2-3 магнезиеви вани седмично за осезаем резултат.
За душ
Използвайте магнезиевите кристали за ексфолиране и омекотяване на кожата. Смесете шепа кристали с малко душ гел или натурално масло и масажирайте мократа кожа. Изчакайте няколко минути, за да се абсорбира минералът и изплакнето обилно.
За накисване на краката
Ако не разполагате с вана, разтворете 150 г кристали в съд с топла вода, потопете краката си и се отпуснете за 20 минути.
Съхранение
Магнезиевите кристали са силно хигроскопични. Трябва да се съхраняват добре затворени на сухо и хладно място.
