Меню Затваряне

Слънчогледово семе белено

Беленото слънчогледово семе е вкусна, евтина и полезна храна с разнообразно приложение в салати, хлябове, бисквити, сладкиши, зърнени закуски и др.

  • 250g
  • 1kg
  • 5kg
Изчистване
Код: Няма Категория:

Слънчогледовото семе е богато на белтъчини, здравословни ненаситени мазнини, магнезий, калций и калий.  То е мощен антиоксидант заради високото съдържание на витамин С и витамин Е, известен като витаминът на младостта.  Съдържанието на витамин  D в слънчогледовото семе е по-голямо отколкото в рибата. Известно е, че витамин D заздравява костите и зъбите, като подпомага усвояването на калций и фосфор от организма. Витамин А пък влияе благотворно върху зрението, кожата и косата.

Беленото слънчогледово семе може да се консумира директно или като добавка към печива, салати, мюслита. Най-полезно и вкусно е, ако се накисне във вода за 8 часа преди консумацията.

Съставки

Продуктът съдържа:

Слънчогледово семе белено

Употреба

  • за директна консумация
  • за поръска на салати и печива
  • за приготвяне на хляб, бисквити, сладкиши
  • добавка към зърнени закуски
  • за кълнене

Хранителни стойности

Хранителна стойност на 100 г:

  • Калории/KCal/ 609
  • Мазнини: 49 г, от които наситени: 0 г
  • Въглехидрати: 12,3 г, от които захари: 0 г.
  • Белтъчини 26,5 г.
  • Фибри: 6,3 г
  • Сол: 0 г.