Меню Затваряне

Овесени ядки фини

Фините овесени ядки са подходящи за приготвяне на овесени каши, зърнени закуски, овесени бисквити, овесени питки, овесени кюфтета и др.

Код: Няма Категория:

Овесените ядки са перфектния начин за започване на деня. Една купа овесена каша осигурява повече от половината от дневната потребност на организма от Омега-3 мастни киселини. Те са богати на бета-глюкан – разтворима влакнина, която помага за намаляване на холестерола. Съдържат фолиева киселина и минералите калий, калций, магнезий и цинк. Богати са на фибри, което ги прави подходящи при диети за прочистване от натрупаните токсини.

Овесените ядки може да овкусите с мед, орехи и канела, която е не само ароматна, но и регулира кръвната захар. Подходяща добавка към овесената закуска са пресните и сушени плодове, както и други зърна и ядки, като чиата, конопеното семе, слънчогледовото и тиквеното семе и др.

Фините овесени ядки могат да се използват и в различни рецепти за бисквити, хлябове, кексове, сурови енергийни барове, сурови бонбони и др.

Съставки

Продуктът съдържа:

Овесени ядки фини

Хранителни стойности

Хранителна стойност на 100 г:
  • Калории/KCal/ 363
  • Мазнини 5,7 г
  • Въглехидрати 60 г
    Белтъчини 13 г.